MENGENAL KEPRIBADIAN DALAM & KEPRIBADIAN LUAR
ETIKET & PENGEMBANGAN DIRI

Kepribadian - Dalam diri manusia terdapat 2 kepribadian yaitu kepribadian (inner Self) dalam dan kepribadian luar (Outer Self). kepriadian dalam adalah kepribadian yang berkaitan dengan urusan batiniah (rohani) seperti Kejujuran, integritas, nalar dll, sedangkan kepribadian luar adalah kepribadian yang berkaitang dengan fisik (wujud). Untuk menelisik lebih dalam kali ini Alfan.id akan membahas mengenai 2 kepribadian ini. Untuk selengkapnya silahkan disimak.


KEPRIBADIAN DALAM DAN KEPRIBADIAN LUAR

kepribadian, inner self, outer self, kepribadian dalam, kepribadian luar

Kepribadian Dalam (inner-self) 

Adalah pengembangan diri yang berakar dari sifat-sifat pribadi yang dipunyai manusia sejak dilahirkan.
  • HONESTY (Kejujuran)
  • DISCRECY (Kerahasiaan)
  • RELIABILITY (Kehandalan)
  • ALERTNESS (Kesigapan)
  • SENSIBILITY (Penalaran)
  • TACTUFULNESS (Tenggang rasa)
  • TIDINESS (Kerapihan)
  • ADAPTABILITY (Penyesuaian diri)
  • POISED (Ketenangan)
  • COURTESY (Kesopan-santunan)

Kepribadian Luar (Outter-self)

KESEHATAN DAN KEBUGARAN TUBUH

“Men sana in corpore sano” Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Tanpa mengeluarkan biaya khusus untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, dapat dilakukan latihan-latihan sendiri secara teratur, misalnya senam selama lima menit setiap hari dan istirahat yang cukup. Jangan membiasakan diri untuk tidur terlampau malam, apalagi jika pekerjaan cukup menyita kemampuan otak.
Baca : Etiket dalam jamuan makan 
GOOD GROOMING (Pemeliharaan Tubuh)

  1. Jaga kebersihan tubuh
  2. Bersihkan kulit wajah
  3. Berpakaian bersih dan rapi serta wangi
  4. Jangan menggunakan peniti atau strapler pada pakaian yang robek.
  5. Bersihkan kuku jari tangan dan kaki
  6. Mandi secara teratur untuk menghindarkan diri dari BB (Bau Badan)
  7. Sikatlah gigi secara teratur agar tidak BM (Bau Mulut)
  8. Jaga kebersihan dan kerapian rambut
  9. Pilih sepatu yang nyaman dan aman serta jaga agar tidak berbau
  10. Gunakan “eau de cologne” atau “eau de toilet”

GIZI DAN DIET SEHAT

Selain menjaga kebugaran tubuh dengan olah raga, makanan yang bergizi sangat diperlukan untuk mengganti energi yang telah dikeluarkan.
Cara makan sehat menurut ahli gizi adalah:

Mengutamakan sarapan yang komplit dan penuh gizi untuk menunjang stamina anda sepanjang hari. Makan siang berupa makanan ringan dan Makan malam sebaiknya terdiri dari sayur mayur dan buahbuahan saja.

WIRAGA

Adalah cara Anda membawa diri baik waktu duduk, berdiri, berjalan, bersikap sehingga menyiratkan pribadi yang penuh percaya diri.

Berdiri dengan sikap sempurna: (bila menghadap atasan)
  • Berdiri tegak,
  • Dada dibusungkan ke depan,
  • Tangan lurus di kiri kanan Jika anda harus berdiri dalam waktu yang agak lama, berdirilah dengan posisi kaki anda pada jarum jam 10.00 pagi atau jam 14.00

CARA DUDUK YANG BAIK (bila tidak ada penutup kaki)

  1. Berjalan ke arah kursi
  2. Berbalik perlahan-lahan, mundurlah hingga kursi tersentuh oleh belakang kaki anda. Jika mungkin lakukanlah dari arah miring, cara demikian akan memudahkan anda untuk duduk dengan anggun.
  3. Rapatkan lutut, tempatkan salah satu kaki sedikit di bawah kursi. Pergelangan kaki bersilang serta ditarik ke belakang.
  4. Pegang rok anda dan bungkukkan lutut sedikit
  5. Duduklah di pinggir kursi, lalu geserkanlah badan anda ke belakang secara perlahan dibantu dengan tangan anda
  6. Rapatkan kedua kaki dan lutut anda, duduklah agak menyerong ke kiri atau ke kanan

CARA BERJALAN YANG BAIK

  1. Berjalanlah seakan-akan anda sedang meniti garis lurus di antara dua pagar imajiner.
  2. Janganlah melangkah terlalu lebar
  3. Biarkan tangan dekat dengan tubuh anda dan ayunkan sedikit saja
  4. Ayunkan kaki, namun jangan sampai “pantat” anda ikut berayun juga
Body Language atau isyarat tubuh - Isyarat tubuh merupakan salah satu bagian dari kepribadian anda.
  1. Gerakan tubuh bukanlah sekedar gerakan anggota badan saja, tetapi dapat menyiratkan pesan tertentu bagi orang lain baik disengaja ataupun tidak.
  2. Gerakan bisa mendapat respon dari seseorang berupa kepanikan, ataupun suatu ajakan khusus (flirting) 
  3. Jangan melancarkan isyarat yang saling bertolak belakang
  4. Tegakkan kepala bila ingin memperlihatkan penguasaan situasi. Berdiri sama tinggi atau duduk sama rendah.
  5. Bergerak dengan luwes dan yakin. Jagalah agar cara berjalan lancar dan konstan
  6. Bila berjabatan tangan, lakukan dengan mantap tanpa ragu-ragu.
TATA BUSANA

Kantor adalah daerah kedinasan, jadi dalam hal berpakaian pun kita harus menyiratkan kedinasan ini meskipun tidak harus meninggalkan segi modisnya. Pakaian kantor yang baik:
  • Memperlihatkan citarasa yang baik (good taste), tidak menimbulkan pelecehan.
  • Tekstur tidak mengkilap, transparan, terlalu tebal sehingga menimbulkan rasa gerah atau gatal, baik terhadap si pemakai atau pun orang yang melihatnya.
  • Warna tidak membuat orang lain risih atau silau
  • Corak tidak menyolok atau menampilkan gambar-gambar yang kurang lazim dan membuat orang lain jijik, geli ataupun malu
  • Model tidak kelihatan aneh ataupun ramai
  • Praktis, tidak menghalangi gerak tubuh.
COLOR ME BEAUTIFUL !

Carole Jackson, Presiden sebuah perusahaan yang memberi konsultasi tentang penampilan para selebritis di USA membagi manusia ke dalam 4 (empat) musim yaitu:
  1. Musim dingin (winter)
  2. Musim panas (summer)
  3. Musim gugur (autumn) 
  4. Musim semi (spring)
Warna-warna yang cocok akan mengurangi kerut merut wajah, meredam lingkaran hitam di bawah mata serta membuat warna kulit bersinar sehat dan kelihatan lebih segar.

TATA RIAS WAJAH

Seseorang dituntut oleh profesinya untuk selalu berpenampilan sempurna. Selain berpakaian yang pantas dan sesuai, dia juga harus memperhatikan tata rias wajah, sehingga akan selalu kelihatan segar dengan wajah yang berseri-seri sepanjang waktu.

Tata rias untuk pergi ke kantor tidaklah boleh menyolok, atau menyebabkan wajah terlihat “aneh” dan berubah-ubah setiap hari, karena kesalahan memakai tata rias (make up). 
artikel lainya : 
  • mengembangkan sikap positif & citra diri
  • pengertian dan penggunaan etiket dalam kegiatan sehari-hari
  • Melatih positif thinking (berfikir positif) 
" Mengenal Kepribadian Dalam & Kepribadian Luar "

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama